【号外】ホテル療養に持ってきて良かったもの、持ってくれば良かったもの

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本日4/12（火）
ホテル療養２日目です。

朝昼晩、お弁当を
１階のロビーに取りに行く
必要があるのですが、

そこで他の部屋の方と
お会いします。

皆さん、何となく会釈
し合うって感じです。

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ホテル療養をしている方は
老若男女です。

中には幼稚園児とお母さん
と思しき方もいらっしゃいます。

やんちゃしているお兄さん
らしき人もいます。

また日本人だけでは
ありません。

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さて、さて、
何となく見えてきましたよ。

持ってきて良かったもの、
持ってくれば良かったもの。

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ちなみに…

僕はコロナになる前、
チョコチョコ出張に
出てました。

そのため
外泊する際に必要な物は
予めセットしてあります。

しかしそれらは
２泊で必要な物たちです。

今回、（多分）
１週間近くの滞在となり
いつもとは違う物が
必要っぽい…と感じ
はじめています。

以下よりシェアしたいと
思います。

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とその前に…

僕が住む東京都の場合、

ホテル療養に必要なものは
都のHPおよび
宿泊療養先ホテルのHP
に記載があります。

それに従っておけば
大きな問題は生じない
はずです。

以下は僕が個人的に、

より快適に過ごすために
あった方が良いと思った
ものたちです。

また

僕がお世話になっている
ホテルの事情に
合わせた内容となって
います。
ご了承下さい。

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皆さんもいつコロナに
なるかわかりません。

もしものために

必要だと思うものがあれば
今から準備されていても
良いかも知れません。

▼耳栓

ビジホ（ビジネスホテル）の
壁は薄いです。
今も隣の部屋のTV音が
僕の部屋に漏れています（笑）

▼クリアファイル

ホテルに入る際、
A４、１０枚くらいの
注意事項が書かれた
書類（封筒入り）を
渡されました。

部屋に入った後も

時々確認した方が良い紙
については、
クリアファイルに入れて
机の上に置いてあります。

イチイチ探さなくても
良いので楽です。

▼メモ用紙

僕は普段使っているノートと
小さなメモ帳を持ってきました。

その他、ポストイットも
持ってきました。

割と高頻度で使っています。

▼ウエストバック
（ポシェット等でも可）

ホテルの部屋は狭いです。

財布や時計など細かい貴重品を
色々なところに置いておくと、
ごちゃごちゃして
わからなくなる可能性が
出てきます。

ということで、
ファスナー付きで
ポケットが沢山ある
ウエストバックが
重宝しています。

▼テーブルフック　
（バックフック）

男性は余り使わない気がしますが、

女性がレストラン等に行った時、
ご自身のハンドバックを
テーブルフックにひっかける

なんてこともあろうかと思います。

このテーブルフックが
あればウエストバックや
ポシェット等を好きな台（所）に
ひっかけておくことが出来ます。

▼ガシガシタオル

お風呂に入って身体を洗う際、
粗目のガシガシタオルで
洗わないと気持ちが悪い
男性諸氏は多いものと想像します。

▼スマホスタンド

僕は今回、
PCのほかにタブレットや
kindleリーダー（電子書籍リーダー）
を持ってきています。

スマホやタブレットって
ずっと手に持っておくと
疲れてしまいますよね。

スマホスタンドがあると
何かと便利です。

▼しっかりしたスリッパ
（もしくはサンダル）

ホテルのスリッパはペラペラで
床の堅さがダイレクトに
足裏に伝わってきます。

今回、しっかりした
サンダルを持ってきたので
移動等で重宝しています。

ちなみにホテル備え付けの
ペラペラスリッパは
２日目にして破れかけてます。

▼小型の携帯電気スタンド
（なければ、妥協して、
ヘッドスタンドでも可）

ビジホの照明は暗い場合が
多いです。
少しでも明るく！

▼バインダー

ベッドの上で書き物をしたり、
コーヒーカップを置いたり。

▼イヤホン（ヘッドフォン）

隣の部屋に気兼ねすることなく
TVを見たりするために

▼タイマー
（スマホでも可）

すっと同じ体制をとっていると
腰とか肩が痛くなります。
３０分に一回は背伸び等するために。

▼延長コード

デスクでも、ベッドでも、
充電しながらスマホを見たり、
PCを打ったり出来るように。

また複数台同時に
充電できるためにも
コンセントの差込口が
複数のものを。

▼携帯ICレコーダー、ラジオ
（スマホでも可）

かなり運動不足になると
思います。

非常に狭いスペースでは
ありますが、
イヤホンで音楽聞きながら
歩く（運動する）など。

気分転換を兼ねます。

▼洗濯ピンチ

１００円ショップ等に
売っている、
洗濯ばさみが６個くらい
ついている洗濯ピンチが
あると良いです。

洗ったタオルを干しておくと
部屋の乾燥防止にもなります。

▼ちょっとした部屋着的パジャマ

１日３食、お弁当が出ます。
それは各自の部屋で
食べる決まりなのですが、

決まった時間、１階ロビーに
弁当を取りに行かなくては
なりません。

その時のための服があった方が
楽だと感じました。

▼栄養剤

思った以上に野菜が入っていない
お弁当。
栄養剤はあった方がベター。

※一日一本、
市販の野菜ジュースが出ますが…

▼カロリーメート、チョコ、飴等

お弁当が３食出るものの
お若い方だときっと足りません。

また、お菓子、缶詰、ふりかけなど
そういうものもきっと欲しくなる！

マグカップ+インスタント味噌汁
でもあると少しは違うはず。

（毎食、インスタント味噌汁が
ついてくる訳でもない）

※電気卓上コンロとポットは
各部屋に設置されているので
お湯は沸かせます。

※お弁当の配給時間は
８時、１２時、１８時の３回。
お弁当を部屋に持ちかえり
すぐに食べるのではなく、

起床時間と就寝時間を鑑み
そこから逆算して
お弁当を食べ始めると
夜中の空腹は
回避できそうな気がします。

▼ストロー

ペットボトルが支給されます。
（男性は必要ないですかね）

▼運動器具

普段から使っている運動器具
があれば持ってきた方が
良いでしょう。

▼肩をグリグリするやつ

１００円ショップ等に売っている
肩が凝った時に、グリグリするやつ

以上です。

P.S.①
今、僕がいる部屋の窓からは
池袋の繁華街が見えます。

（夜は飲み屋さんのネオン
が見えます）

今朝はビルとビルの隙間を
流れる雲をぼんやり眺めています。

日常を離れて…

色々なことを考える時間が
あるって貴重でありがたいな～

などと思う。

P.S.②
今日は、薬を飲むのを辞めたので
若干調子が悪いです。

微熱＆のどの痛さ＆咳
という症状。

早くシャバに出られるように
しっかり休もうと思います。